头发专家建议，经常做5分钟的练习，头发会“长得更厚更快”

　　一月是制定一些头发目标的好时机，让头发在新的一年里更健康、更快乐。

　　虽然头发以每年大约6英寸的速度生长，但当你梦想着长、厚、自然的头发时，它的生长速度似乎永远不会慢。

　　有时头发的生长似乎停滞不前，因为大多数头发可能由于干燥而在末端断裂。

　　从使用某些产品到你应该做的日常护发任务，Love hair的专家们分享了许多方便的方法，让你在新的一年里拥有奢华、浓密和健康的头发。

　　含有有机成分的天然产品可以给你的头发增加生长所需的动力。

　　意识到你摄入了什么很重要，同样重要的是要考虑你摄入了什么，因为你使用的化学物质的数量实际上可能“导致破损”。

　　专家建议使用以下成分:

　　芦荟富含芦荟素，这是一种有助于促进头发生长的化合物

　　普拉卡西油-非常保湿，有助于加强毛干

　　乳木果-有助于头发的整体健康，同时还能保湿护发以防止头发断裂

　　荷荷芭油-平滑，加强等保护头发，防止头发断裂

　　就像身体的其他部位一样，头皮也需要一些护理。经常给你的头皮按摩，可以刺激你的毛囊，“促使你的头发长得更厚更快”。

　　要做这些按摩，用双手的指尖在头皮上打小圈。

　　专家建议“每天至少五分钟”这样做，一天中多次这样做。

　　你的头皮不仅需要按摩，还需要彻底清洁。这样做会给你的毛囊提供合适的环境来“再生和帮助你的头发生长”。

　　专家建议每周一次，将盐或糖与橄榄油和椰子油混合，然后将其涂抹在发根处，并以圆周运动按摩头皮。

　　然后用你常用的洗发水冲洗去角质。试着用冷水冲洗，以帮助密封水分。

　　对于那些需要更多的头皮保湿的人，试着每周做一次面膜治疗。

　　虽然这听起来完全适得其反，但经常修剪头发是“避免头发断裂的好方法”。

　　通过定期剪掉头发的死角和分叉，你会给你的头发“一个长得更强壮的机会”。

　　此外，它还会给人一种错觉，让你的头发看起来“更健康”，从而让头发“更有光泽，看起来更长”。